fruits diététiques
CocktailRecettes

Lait de provence

Le lait de provence est une boisson fraiche sans alcool et de plus, bonne pour la ligne.

Temps de préparation: 5mn
Pour une personne

Ingrédients:

- 10cl de lait
- Une branche de cerfeuil
- Une tomate verte
- Un petit coeur d'artichaut
- Une feuille d'épinards
- sel, poivre
- 1cl jus de citrons

Préparation:

Le lait de provence ce réalise au mixer.
Versez les ingrédients dans le mixer et broyez jusqu'à obtenir une consistence liquide (environ dix secondes).
Assaisonnez celon votre goût avec le sel, le poivre et le citron et servir de préférence avec quelques glaçons.
Ce cocktail sera vous rafraichir en été et ce marie à merveille avec une salade de saison.